Diana valt af #5

0 reacties 48 views

Ik ben in oktober 2014 gestart met afvallen. Ik heb overgewicht en vond het een moment om op eten te letten en de meeste slechte dingen wat vaker te laten staan. Ik heb een diëtiste ingeschakeld die mij erbij begeleid.

Vorig keer schreef ik dat ik mij aangemeld had bij Project Gezond. Inmiddels heb ik mijn abonnement opgezegd. Werd te duur in mijn portemonnee. Dus de recepten heb ik opgeslagen, mocht ik eens wat anders willen eten. Maar de weekmenu’s komen per juni niet meer in mijn mailbox. 

Verder heb ik mijn motivatie voor wandelen weer terug. Ik had al gezien dat er hier en daar een wandelroute was gemaakt in mijn woonplaats. Heb daar eigenlijk nooit in verdiept. Totdat ik zaterdag toch maar op internet ging kijken of ik een wandelroute kon volgen met mijn telefoon. En inderdaad, via de Wandelnetwerk Noord-Holland kwam ik 4 routes tegen met als startpunt dichtbij mijn huis. De kortste route is 2,98 km en de langste 12,38 km. Ik had gelijk zin om er eentje te proberen. Ik pakte de wandelroute van 8,27 km lang. Elke route heeft een kleur die je moet volgen, langs de weg staat een paaltje of lantaarnpaal met de gekleurde pijltje. De route die ik wilde lopen was blauw. Op sommige punten heb je meerdere kleuren.

Ik liep de route helemaal uit, maar ik had 7,94 km gedaan. Denk dat mijn tempo toch iets hoger lag. Geeft niets, maar vond het grappig om het verschil te zien. Gister wilde ik een paarse route lopen. Deze is 11,5 km lang. Ik zou dan uit komen op de dijk langs drie molens. Dit was gelukt, maar op een kruispunt besloot ik toch naar huis te gaan. Ik voelde dat mijn blaas vol begon te lopen en ik wist ook niet wanneer het weer zou regenen. Maar had wel mooi 6,92 km gelopen. Kortom ben weer lekker aan het wandelen, maak ook foto’s onderweg. Vandaag maar even een rustdag. Van de week wil ik wel een lange route gaan lopen, om mijn record te verbeteren.


Op Dit Moment #2

2 reacties 74 views

Bij Zosaar zag ik dit lijstje weer en besloot het ook te doen. De laatste keer was het een jaar terug: Op Dit Moment #1

Lees Ik: Momenteel lees ik Voor Jou van Jojo Moyes. Tot nu toe een prachtig boek maar geef mijzelf nog niet echt rust om eens lekker door te lezen.

Draag ik: Een donkerbruine broek, een roze shirtje met een print en een roze vest.

Stoor ik mij aan: De hype rondom Max Verstappen. Is knap dat hij de jongste ooit een Formule 1 race heeft gewonnen, was ook mooi om naar te kijken. Maar nu weten we het wel…

Haat ik: Het weer, de ene week is het lekker weer met 25 graden en zo is het weekend met een graad of 12. Laat het gewoon een aantal lekker zonnige weken zijn.

Wil ik: Vakantiegeld. Eerdaags is het weer zover!

Word ik blij van: Van vrije dagen. De laatste tijd veel ochtenddiensten. Is niet erg, want je hebt nog de rest van je dag voor je. Maar als er 5 dagen achter elkaar de wekkker vroeg gaat, verlang je ook naar een wekker dat stil blijft.

Ga ik straks: Een broodje eten en kijken of ik lekker buiten kan zitten.

Koop ik: Wat wolletjes. Mijn moeder is binnenkort jarig en wil proberen een kussen te breien. Heb al een leuk patroon gevonden.

Kijk ik: Momenteel staat de tv uit. Heb een hoop programma’s terug kijken, maar kom er niet aan toe. Wel kijk ik op mijn iPad naar Full House op Netflix. Zo leuk, kan een hoop afleveringen achter elkaar kijken als het moet haha.

Kijk ik naar buiten en zie ik: Een mooie zonnige dag. Staat inmiddels wat meer wind dan vanochtend. Toen was het heerlijk aangenaamd.